|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-08, 13:26
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מתאמן 3 פעמים בשבוע תנסה אולי ab או fbw מתרגילים מורכבים, למרות שגם abc 3 פעמים יעיל
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות