|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-08, 01:07
|
#16 |
|
על תנאי - פרסום חברות מתחרות
|
אני לא רואה הגיון בפירמידה הפוכה כיוון שככל שמס' החזרות גבוה יותר כך תפריש יותר חומצת חלב בשריר מה שיחליש את הכח שלך לסט הבא.
מה שעובד בשבילך בנאדם :-] |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות