|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-08, 21:43
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
בסביבות 17~18 לא יותר.
אני עליתי לא מעט לאחר החיטוב כי לא שמרתי על מאזן קלוריות נטרלי, בכל מקרה אם אתם לא מאמין לי אין לי בעיה לצלם את עצמי על משקל. חשוב לציין שלפני 4 חודשים בדקתי את עצמי על משקל אחר, אז יכול להיות שיש שינוי של 2-3 קילו לא יותר. בכל אופן אין לי סיבה לשקר לגבי המשקל הנוכחי שלי, ופאניק גם אני וגם אתה יודעים שלא אמרו לך את זה  אף אחד לא ראה אותי כאן על משקל חוץ מסנדרה.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting נערך לאחרונה על ידי Ja Rule, 07-09-08 בשעה 21:47. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות