|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא מבטל כלום, או שניהם, או גמור ת'נאנו ותתחיל מונוהיידריט
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
![]() ישנם כלכך הרבה דרכים לשחק.
המלצתי - קח את הנאנו לפני אימון ואת המונו לאחריו. ברגע שיגמר הנאנו תוכל להמשיך עם המונו. בהצלחה,
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|