|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-08, 22:36
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
4 אימונים של ab לא של abc
את יכולה גם לעשות fbw פעמיים~שלוש בשבוע. בכל מיקרה, ראיתי שהגוף שלך מתקדם מהר יותר אם את עושה abc פעמיים בשבוע או ab 4 פעמיים בשבוע.. מקסימום תעשי fbw, זה גם בסדר גמור. נ.ב: האינטרנט שלי דפוק שוב פעם, לא יודע אם שלחת הודעות או לא.. מחר יהיה לי כבר אינטרנט טוב יותר שלא יתנתק כל שנייה.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות