|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כמה קלוריות אתה שורף ביום ?וכמה אתה מכניס? אחי יש מצב שאתה לא צריך אבקה אז למה סתם לשלם... גם יכול להיות שגם אם תצרות גיינר לא תעלה במשקל, הכל תלוי בתפריט שלך. אם תהיה במאזן חיובי =תעלה במשקל
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|