|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
Fat bastard
|
מחקרים אחרונים בארה"ב קובעים שבנאדם שרוצה לעלות מסת שריר צריך לצרוך פי 2.2 גרם ממשקל הגוף (גרם פר פאונד)
אנשים בחיטוב בדר"כ יעברו את זה אפילו |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|