|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-08, 13:11
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 104
כללי:: עמית בן שבת
גיל:: 23
עוסק ב:: איש מכירות
חדר כושר: דרך הגוף יבנה
|
אז בוא אני אסביר לך משהו
ציטוט:
אני בחור גבוה וכבר קרה שאני מרים מהריפצה משקלים כבדים אז זה מפעיל לחץ על הגב ואז זה מתחיל לכאוב באיזשהו שלב ראיתי פעם באיזה ספר איך לישר את הגב וכל מיני שיטות להרים בצורה נכונה מהרצפה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות