|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-08, 22:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
באימון רגליים יש תרגילים שמופרש בהם כמות גדולה של הורמון גדילה!
חוץ מזה רגליים זה שריר שיעזור לך בתרגילים מסויימים אשר עובדים על חלקים אחרים בגוף חוץ מזה שאני אישית מאמין שאם אתה לא מאמן רגליים מקומך לא פה!!!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
04-08-08, 22:35
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-08-08, 23:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק תרגילים מורכבים שדורשים מהגוף לעבוד כגוף ולא כמערכת מבודדת מופרשת כמו gh אמיתית. |
|
|
|
|
|
05-08-08, 00:31
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
|
05-08-08, 00:36
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 נראה לך שאני יביא לך את התענוג הזה? בחיים לא  מסויימים, יפה שאמרת לו תרגיליים מסויימים, עכשיו הוא מבין איזה תרגילים גם. הוא ילך למכון והוא יגיד לידיד קרוב שלו: "אני הולך לעשות היום תרגיל מסויים!" "איזה?" "מסויים!" "איזה מסויים?" "מסויים אני לא יודע, שחר-קינג כל כך מגניב וחשבתי שבכלל המילה 'מסויים' זה תרגיל"   |
|
|
|
|
|
05-08-08, 02:39
|
#6 |
|
Banned
|
joker לא עברת את כיתה ג' שבה מי שצועק תתשובה ראשון מקבל כפיים מהמורה?
|
|
|
|
|
05-08-08, 02:56
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ציטוט:
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
