|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכול לעבור ל:
A:חזה, אחורית וכתפיים b:גב,קדמית ורגליים בטן באחד מהאימונים למרות שיש חלק שעושים את החלוקה שלך וזה לא מפריע להם. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|