ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
רענן עמוד עבודה עם מוט vs עבודה עם דמבלים
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים חיפוש הודעות מהיום סמן פורומים כשנקראו

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-07-08, 15:20   #1
Blabla144
Guest
 
הודעות: n/a
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי rappin צפה בהודעה
בגדול אין הרבה הבדלים, השאלה היא מאוד קונקרטית ואינדיבידואלית, ולא חד משמעית בכל התרגילים.
דוג': בכפיפת מרפקים במוט ובדאמבלים יש כמעט אותו טווח תנועה של עבודה,
מצד שני בחתירה על ספסל או בעמידה בשביל הגב, עבודה עם דאמבלים מגדילה משמעותית את טווח התנועה, בשונה ממוט.

[/

quote
לא הבנתי מה הקשר חתירה?
  הגב עם ציטוט
תגובה

« האשכול הקודם | האשכול הבא »
הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה עם הדגמה תצוגה עם הדגמה

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:19.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים