|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
Banned
|
![]() כמה עלית בממוצע לשבוע? אם הרבה מעל חצי קילו לשבוע אז תחתוך רציני ורד ל+500, אם הקצב היה סביר אבל פשוט קצת מהיר נגיד 600-800ג' בשבוע רד ל+1000 ותראה איך אתה מתקדם משם...
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|