|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-07, 22:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דרך אגב, כאומרים שאימון צריך להיות כשעה, צריך להחשיב את הסטים של החימום?
|
|
|
|
14-09-07, 22:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא נח הרבה בין סטי החימום |
|
|
|
|
|
14-09-07, 22:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני זוכר שהיה פה מאמר על כך שלא טוב לעשות מתיחות בין הסטים
מישהו יכול להביא קישור |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
