|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-13, 21:21
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 90
כללי:: אחד שלא דופק חשבון רק המבורגרים :)
גיל:: בין 30- 40
|
קח את הדדליפט ותזרוק תתרגיל לפח , אתה פצוע ! זה לא תרגיל חובה שבלעדו לא תתקדם לשום מקום.
לך לעשות צילום בכול מקרה (תתעקש אצל הרופא) שיהיה לך לב שקט לטוב או רע.
__________________
במאסה כול החיים
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לחיצת חזה שיפוע תחתון - עבודה על חזה תחתון | brN | אימונים | 5 | 23-10-12 16:08 |
| חזה תחתון | Benx | אימונים | 19 | 11-09-08 19:30 |
| גב תחתון | avlier | אימונים | 11 | 09-09-08 08:18 |
| חזה תחתון | avlier | אימונים | 17 | 01-09-08 01:37 |
| גב תחתון | trx--->sus | אימונים | 14 | 28-02-08 15:25 |
תצוגה בשכבות