|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-13, 10:24
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
עזוב זה לא חכם לערוך השוואה בין אנשים טבעים לבודיבילדר פרו.
הסינטזת חלבון שלהם פי כמה גבוהה משל אדם ממוצע והמערכת שלהם מממש ממממש לא אותו דבר. קיצר בלי לכתוב הרבה ולעשות חפירות . הגוף לא נכנס למצב קטבולי בכמה שעות והגוף יספוג גם 100 גרם חלבון ארוחה. יקח לגוף יותר זמן לספוג את זה,אבל בטח שהוא כן. כל אחד יעשה מה בראש שלו לאכול גם 12 ארוחות ביום.. רק חלאס למיתוסים דפוקים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כל כמה זמן אפשר לאכול חלבון כדי שייספג הכי טוב לשריר | itay301 | תזונה ותוספים | 6 | 24-11-11 22:11 |
| דימון - אפשר את המאמר שאומר שאפשר לאכול 4-5 גרם חלבון? | eatinpie | תזונה ותוספים | 1 | 23-07-11 20:44 |
| שתיית אבקת חלבון אחרי אימון נחשבת כארוחה? | OR41 | תזונה ותוספים | 1 | 10-07-10 17:34 |
| שאלה לגבי שתיית חלבון ופחמימה אחרי אימון | bolt | תזונה ותוספים | 5 | 08-02-09 07:53 |
| עד כמה זמן אחרי האימון אפשר לאכול חלבונים? | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 5 | 22-02-08 16:38 |
תצוגה בשכבות