|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-13, 15:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ברכיים נעולות, אל תוותר על התרגיל חבל הוא תרגיל מעולה (הכי קשה מכל הלחיצות)
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לגבי תרגיל לכתפיים military press | d2idan | אימונים | 5 | 15-12-08 21:38 |
| military press vs shoulder press | Lord Wolfang | אימונים | 13 | 29-12-07 23:46 |
| Military Press vs. Barbell shoulder press | assito | אימונים | 13 | 09-10-07 22:57 |
| Overhead Squat | Bodybuilder | פיתוח גוף תחרותי | 18 | 06-09-07 14:33 |
| Bench Press | IRON-MASS | פציעות ספורט | 17 | 10-06-07 19:57 |
תצוגה בשכבות