3 שנים אימונים, לא השגתי כלום מה עושים

[Sahars1996]

ילד ילד..
אין לך הפרדות ברגליים בשיט,ולא רואים כלום בבטן,למרות שאני לא ממהר להעריך משם.
נו ו...? נתונים זה רק מספר,לא רואים אצלך כלום,אתה מדבר כמו אחד שלא מבין מהחיים שלו.
שיעורי בית אתה זה שצריך לעשות,אתה תקוע במקום ולא מתקדם בכלום,לפחות מבחינת פיתוח גוף,
בין אם זה המטרה שלך או לא,לזמן שאתה מתאמן אתה לא נראה בכלל כאילו דרכת בחדר כושר.
תפסיק להיות אפס שמזלזל בגיל,נו אני יותר צעיר ממך נכון ויכול ללמד אותך הרבה,תהיה בטוח.
מביאים לך ביקורת כמו שצריך ואתה מתחיל להתנהג כמו תינוק.
מה אתה מצפה?שאני יגיד לך שאתה סוס? לא אתה לא,בכלל לא.

[nadavmoore]

פורסם במקור על ידי sahars1996

ילד ילד..
אין לך הפרדות ברגליים בשיט,ולא רואים כלום בבטן,למרות שאני לא ממהר להעריך משם.
נו ו...? נתונים זה רק מספר,לא רואים אצלך כלום,אתה מדבר כמו אחד שלא מבין מהחיים שלו.
שיעורי בית אתה זה שצריך לעשות,אתה תקוע במקום ולא מתקדם בכלום,לפחות מבחינת פיתוח גוף,
בין אם זה המטרה שלך או לא,לזמן שאתה מתאמן אתה לא נראה בכלל כאילו דרכת בחדר כושר.
תפסיק להיות אפס שמזלזל בגיל,נו אני יותר צעיר ממך נכון ויכול ללמד אותך הרבה,תהיה בטוח.
מביאים לך ביקורת כמו שצריך ואתה מתחיל להתנהג כמו תינוק.
מה אתה מצפה?שאני יגיד לך שאתה סוס? לא אתה לא,בכלל לא.

אני יותר חזק ממך ויותר חטוב ממך, מה אתה בדיוק יכול ללמד אותי?
הגיע הזמן לחנך פה את כל הילדודס שחושבים שלעשות מאסה ולהיות שמנים וחלשים על א.ש גבוה עם מלא נוזלים נותן להם זכות לבקר פה אנשים שמתאמנים ומאמנים בערך 5-6 שנים.

יאללה בוא תלמד אותי

אגב בחיים שלי לא התאמנתי לבילדינג ותמיד התאמנתי לספורט שדורש אתלטיות כדורסל-פוטבול ואז קרוספיט.

[Sahars1996]

פורסם במקור על ידי nadavmoore

אני יותר חזק ממך ויותר חטוב ממך, מה אתה בדיוק יכול ללמד אותי?
הגיע הזמן לחנך פה את כל הילדודס שחושבים שלעשות מאסה ולהיות שמנים וחלשים על א.ש גבוה עם מלא נוזלים נותן להם זכות לבקר פה אנשים שמתאמנים ומאמנים בערך 5-6 שנים.

יאללה בוא תלמד אותי

אגב בחיים שלי לא התאמנתי לבילדינג ותמיד התאמנתי לספורט שדורש אתלטיות כדורסל-פוטבול ואז קרוספיט.

אני לא יתחיל ללכלך את הפוסט שלך.
זה שאתה יותר חזק ממני,סבבה.. עזוב את זה שאני לא מסתכל על משקלים,לא עוד הרבה זמן אני יעקוף אותך. יא קטנוני.
א"ש גבוהה ? וואלה 15 א"ש זה גבוהה. ובכל זאת ההפרדות שלי נראות פי אלף על שלך לעין.
הכי אירוני שאתה זה שמסתכל על א"ש,אתה לא הבילדר פה.
בכל זאת,אם הייתי רוצה,הייתי עושה חיטוב של שלושה שבועות ויורד ל12 א"ש,אבל לא הזמן להצטמק עכשיו.
ובכל זאת,זה לא מעניין,בסופו של דבר אתה נראה כמו אחד שלא דרך בחדר כושר.
יאללה שיהיה לך בהצלחה

[nadavmoore]

פורסם במקור על ידי Sahars1996

אני לא יתחיל ללכלך את הפוסט שלך.
זה שאתה יותר חזק ממני,סבבה.. עזוב את זה שאני לא מסתכל על משקלים,לא עוד הרבה זמן אני יעקוף אותך. יא קטנוני.
א"ש גבוהה ? וואלה 15 א"ש זה גבוהה. ובכל זאת ההפרדות שלי נראות פי אלף על שלך לעין.
הכי אירוני שאתה זה שמסתכל על א"ש,אתה לא הבילדר פה.
בכל זאת,אם הייתי רוצה,הייתי עושה חיטוב של שלושה שבועות ויורד ל12 א"ש,אבל לא הזמן להצטמק עכשיו.
ובכל זאת,זה לא מעניין,בסופו של דבר אתה נראה כמו אחד שלא דרך בחדר כושר.
יאללה שיהיה לך בהצלחה

מי קבע שאתה 15? המכונה במכון?

נכון אני נראה כמו אחד שלא דרך בחד"כ צודק...

אפילו יוסי יד 50 אמר שאני ס1ס.

הכי מצחיק שאתה כולך מנופח ואם יגידו לך בוא תעלה ל15 מתח אתה לא תצליח להרים את עצמך , איזה מגוחך - תמשיך תמשיך לנפח את הבייצפס

[Sahars1996]

פורסם במקור על ידי nadavmoore

מי קבע שאתה 15? המכונה במכון?

נכון אני נראה כמו אחד שלא דרך בחד"כ צודק...

אפילו יוסי יד 50 אמר שאני ס1ס.

הכי מצחיק שאתה כולך מנופח ואם יגידו לך בוא תעלה ל15 מתח אתה לא תצליח להרים את עצמך , איזה מגוחך - תמשיך תמשיך לנפח את הבייצפס

17 מתח מלאים,הומו.
אל תחפש אותי בקטנות