ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-07-13, 21:07   #1
rani sade
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2013
הודעות: 19
גיל:: 18
חדר כושר: מתאמן לבד
ברירת מחדל חיטוב או מסה?

גובה: 184
משקל: 70
בעיקרון אני כבר מחטב חודשיים, אבל עדיין יש לי שומן, בעיקר בבטן התחתונה..
האם כדאי לי להמשיך בחיטוב, או להתחיל מסה?
תודה לעזורים.

נערך לאחרונה על ידי rani sade, 15-07-13 בשעה 21:11.
rani sade מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-07-13, 21:08   #2
rani sade
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2013
הודעות: 19
גיל:: 18
חדר כושר: מתאמן לבד
ברירת מחדל


rani sade מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-07-13, 21:54   #3
werewolf
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 55
ברירת מחדל

לא רואה משהו שיש לחטב .. תתחיל מסה..
werewolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-13, 00:55   #4
nesiha
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 391
גיל:: 23
ברירת מחדל

מסה אין שאלה
nesiha מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-13, 12:49   #5
Azzon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAzzon
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 39
גיל:: 21
עוסק ב:: חטיבת גולני
חדר כושר: קאנטרי אוניברסיתת תל אביב
ברירת מחדל

מה אתה מסתלבט? איפה יש לך לחטב??
מסה כבדה!

נערך לאחרונה על ידי Azzon, 16-07-13 בשעה 12:56.
Azzon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-13, 14:06   #6
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל

מסה!!!
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-13, 18:32   #7
שאקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 139
ברירת מחדל

כן תעשה חיטוב לקיץ... רק שיהיה לך קוביות ועניינים אל תקשיב לאנשים פה מאסה מאסה
שאקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-13, 18:38   #8
werewolf
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 55
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שאקד צפה בהודעה
כן תעשה חיטוב לקיץ... רק שיהיה לך קוביות ועניינים אל תקשיב לאנשים פה מאסה מאסה
צודק בטח שיהיה לו קוביות אם הוא יחטב..

כל קילו שהור יוריד הוא רק יהיה יותר עצמותי.
werewolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-13, 19:59   #9
Azzon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAzzon
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 39
גיל:: 21
עוסק ב:: חטיבת גולני
חדר כושר: קאנטרי אוניברסיתת תל אביב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שאקד צפה בהודעה
כן תעשה חיטוב לקיץ... רק שיהיה לך קוביות ועניינים אל תקשיב לאנשים פה מאסה מאסה
כבר קיץ.. קוביות זה לא הדבר הכי חשוב וזה גם לא ניראה טוב להיות רזה מדי עם קוביות בבטן מניסיון..
הוא צריך להעמיס על עצמו בשר לפני שיחשוב על חיטוב כי לפני שהוא ישרוף את טיפת השומן שנשארה לו בגוף הוא יאבד את כל מה שנשאר מהמסת שריר שלו.
Azzon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-13, 22:08   #10
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

תתחיל להרים כבד. תחזק כל שריר אפשרי בגוף,תגדל ותאכל כמו שור הונגרי ויהיה טוב
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-13, 00:21   #11
joony
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 29
ברירת מחדל

מסה מסה מסה
joony מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עוד מעט מתחיל חיטוב שאלה לגבי חיטוב.. matan02 תזונה ותוספים 10 04-03-13 00:06
חיטוב חיטוב חיטוב, אחוז שומן ?? msi123 גלריות הגולשים 11 20-05-11 21:02
גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: dror גלריות הגולשים 7 01-06-10 00:02


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים