ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-07-13, 13:51   #6
werewolf
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 55
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
איזה סיכונים?! גם ככה אתה עובר למסה, מה זה משנה... תעשה אירובי או ספרינטים או קרוספיט או משהו כזה כדי לשמור על חילוף חומרים סביר ותאכל לפי מה שקבעת לך ואז שום יום או שבוע של צ'יט לא ישפיע לך על החילוף חומרים
אני אסביר לך , פעם אחרונה שסיימתי חיטוב ארוך עם גירעון לא קטן , לא עשיתי נייטרלי אפילו יום אחד וחטפתי ריבאונד של נטו שומן ונוזלים .. עליתי 10 קילו בחודש וחצי .. כן קטלני מאוד.. ועכשיו הורדתי הכול שוב ולכן אני מתקן את טעויות העבר.

יש לך כל מיני עצות אולי?
werewolf מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ממש זקוק לתפריט Moliere תזונה ותוספים 3 28-10-09 13:09
בקשר לתפריט גד"שניק תזונה ותוספים 7 17-01-09 14:52
חריגה במשלוח מה זה החרא הזה? bigwave1 פיתוח גוף-כללי 14 17-08-08 12:57
איך תוכנית Abc הבאה...? חלוקה לימים חריגה. itayziv אימונים 0 17-10-06 00:18


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים