28-06-13, 18:26
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
אני כרגע מזה חצי שנה שהתחלתי מתאמן בבית
ציטוט:
לגבי החזה שלי הוא כן מתחיל לקבל צורה פשוט רציתי לדעת את עדיפות החזרות... איך אדע שחזרות נמוכות עובדות עליי? מה אחכה חודש ואדע... ואיך אבחין בשינוי לעומת שאם היית עובד בחזרות גבוהות יותר?
__________________
התאהבתי במסההההה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות