ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-06-13, 19:47   #1
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yanix0 צפה בהודעה
אם כבר אנחנו פה אז יש לי עוד שאלה חח.
אני אישית בדחיקת חזה מוריד את המוט עד שזה נוגע בחזה , אבל אני יודע שיש כאלה שאומרים שלא צריך להוריד
השאלה מה ההיתרונות ומה החסרונות של זה. אם תוכל להסביר לי או אפילו מישהו אחר שמבין בזה , או פשוט לתת לי מאמר ( באנגלית או עברית לא ממש משנה לי ) שמדבר על זה , אני יודה לך.
יותר משקל + יותר טווח תנועה = תוצאות אופטימליות.
אחרת כולם היו עומדים סטטית עם 250 קילו בידיים וגדלים.
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה בחיטוב מאנשים שבאמת מבינים shayetet13 תזונה ותוספים 3 06-04-10 16:46
3 שאלות חשובות מאוד- אני מבקש רק אנשים שבאמת מבינים beerdude אימונים 14 01-05-08 11:51
שאלה לאלו שבאמת מבינים בהיבט השלילי בתוספי חלבון Zigi4u תזונה ותוספים 11 21-12-07 03:47
יעוץ דחוף!| ולאלה שבאמת מבינים paruz אימונים 13 31-10-07 12:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים