|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-13, 23:45
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זה לא עניין של תכנית אפילו, תרגילים בסיסיים עם משקל שאתה מרגיש שמעמיס עליך טוב ולא פוצע אותך על הדרך, לאכול ולנוח טוב (למתחילים, מנסיון יש נטיות להגזים ולהגיע לאימון יתר ולהגזמות בתזונה בין השאר), לא מסובך בטירוף.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתחיל להתאמן דעה על התוכנית אימונים שלי? | amituy_m | אימונים | 1 | 15-11-12 23:20 |
| מתחיל להתאמן בחדר כושר - תוכנית אימונים | B0dyBuilding | אימונים | 1 | 31-05-10 14:30 |
| מתחיל להתאמן בחדר כושר-תוכנית אימונים שלי | smtp | אימונים | 0 | 06-11-09 12:23 |
| היי, אני מתחיל להתאמן. | arkaddius | אימונים | 4 | 04-03-09 22:23 |
| מתחיל להתאמן צריך תכנית אימונים | spector | אימונים | 1 | 10-03-08 23:56 |
תצוגה בשכבות