|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-13, 22:55
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חזה גב ורגליים- 9 סטים לכל אחד מהם
ידיים כתפיים ובטן 6 לכל אחד. יכול להתחיל עם 9 סטים בחזה, אין מה לפחד. וגם אם החלטת לחכות, אז לא חודש ובטח שלא חודשיים, חבל על הזמן
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| זה בסדר לא לשנות את האימון בחיטוב ? | בחור כארז | אימונים | 8 | 18-01-13 07:21 |
| זה בסדר? | avishav1 | אימונים | 10 | 11-08-09 00:09 |
| האם זה בסדר? | tuli10 | תזונה ותוספים | 1 | 29-10-08 17:20 |
| זה בסדר?! | לוזון | תזונה ותוספים | 2 | 12-02-08 04:46 |
| האם זה בסדר אם.. | IGOR | אימונים | 7 | 29-09-07 16:10 |
תצוגה בשכבות