|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-13, 10:50
|
#5 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
התכוונתי שאין מה להתעסק עם היפרטרופיה סקרומפלזמית אם אתה טבעי. לעבוד בטווחי חזרות של 10-12 יהיה הכי אפקטיבי לעלייה במסת שריר, לעומת זאת אם תעבוד בטווחים יותר גבוהים בסופו של דבר תשיג מטרה אחרת לגמרי.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה|היפרטרופיה | Famous | אימונים | 6 | 11-12-12 14:38 |
| היפרטרופיה | tomerA | אימונים | 5 | 13-09-07 14:54 |
| היפרטרופיה=כוח? | tomerA | אימונים | 5 | 08-07-07 09:30 |
| היפרטרופיה מיופיברילית וסרקומפלזמית | powah! | אימונים | 49 | 07-10-06 13:23 |
תצוגה בשכבות