|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-13, 01:34
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הבייספ הוא 30% מהיד לפיכך הטרייספ מצריך יותר עבודה הוא עובד בלחיצת חזה ובפשיטת מרפקים הבייספ מצריך פחות עבודה והוא עובד בחתירה ובכפיפת מרפקים והתוכנית שהבאתי לך היא בהרבה יותר טובה מהתוכנית שהייתה לך כמו שpamidor אמר המדריך צריך לקבל מוט אולימפי בראש. וכן בשילוב עם תזונה נכונה (עתירת קלוריות למסה ) אתה תראה תוצאות |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית אימונים! | arad muallem | אימונים | 1 | 21-02-09 11:29 |
| תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. | ..oR.. | אימונים | 20 | 11-06-07 17:48 |
| תכנית אימונים שלי | EitaN_C | אימונים | 3 | 01-05-07 17:54 |
| תכנית אימונים | galgal | אימונים | 7 | 31-12-06 20:03 |
| תכנית אימונים | idan108 | אימונים | 20 | 19-12-06 01:44 |
תצוגה עם הדגמה
