ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-01-13, 20:27   #1
Olonstake32
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 124
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
אתה צודק אחי!

בגלל זה אני לא מתאמן בכלל אתה יודע איזה פחד זה לעשות דדליפט ואז לצאת מהמכון ושידרוס אותך אוטובוס? עזוב מה אני צריך את זה
בתור מתאמן מקצועי אין לך הרבה ברירה. אני עושה את זה בתור חובבן שרוצה להגיע למטרה מסוימת וזהו.
אני מניח שלסחוב 200 ק"ג על עצמך זה לא צחוק ודורש הכנה של שנים, שלאנשים חובבנים אין את הידע או הרצון בכלל להגיע לזה...
אגב מה עושים כשבאמצע סקוואט אתה מרגיש שאתה חייב להעיף ממך את המוט? אף פעם לא הבנתי את זה..
Olonstake32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-13, 21:02   #2
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי olonstake32 צפה בהודעה
בתור מתאמן מקצועי אין לך הרבה ברירה. אני עושה את זה בתור חובבן שרוצה להגיע למטרה מסוימת וזהו.
אני מניח שלסחוב 200 ק"ג על עצמך זה לא צחוק ודורש הכנה של שנים, שלאנשים חובבנים אין את הידע או הרצון בכלל להגיע לזה...
אגב מה עושים כשבאמצע סקוואט אתה מרגיש שאתה חייב להעיף ממך את המוט? אף פעם לא הבנתי את זה..
אני מתאמן חובבן בדיוק כמוך וכמו רוב האנשים בפורום פה

ברגע שאתה רגיל לעבוד במשקל כבד גם העצמות שלך מתחזקות גם הגידים וגם השרירים שזה הדבר הכי טוב שיכול לקרות לגוף שלך

ואני לא נתקע בסקואט
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-13, 20:28   #3
Billie
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 37
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
אני מתאמן חובבן בדיוק כמוך וכמו רוב האנשים בפורום פה

ברגע שאתה רגיל לעבוד במשקל כבד גם העצמות שלך מתחזקות גם הגידים וגם השרירים שזה הדבר הכי טוב שיכול לקרות לגוף שלך

ואני לא נתקע בסקואט
Billie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-13, 20:37   #4
XVGX5310
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 322
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
אני מתאמן חובבן בדיוק כמוך וכמו רוב האנשים בפורום פה

ברגע שאתה רגיל לעבוד במשקל כבד גם העצמות שלך מתחזקות גם הגידים וגם השרירים שזה הדבר הכי טוב שיכול לקרות לגוף שלך

ואני לא נתקע בסקואט
XVGX5310 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-13, 21:12   #5
Olonstake32
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 124
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
אני מתאמן חובבן בדיוק כמוך וכמו רוב האנשים בפורום פה

ברגע שאתה רגיל לעבוד במשקל כבד גם העצמות שלך מתחזקות גם הגידים וגם השרירים שזה הדבר הכי טוב שיכול לקרות לגוף שלך

ואני לא נתקע בסקואט
הדבר הכי טוב שיכול לקרות לגוף שלך זה שיישאר שלם.
עכשיו אתם גיבורי ישראל האמיצים, החזקים והנכונים לשנת 2013, עד שחלילה יקרה לכם משהו ואז תשכילו.
Olonstake32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-13, 23:45   #6
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי olonstake32 צפה בהודעה
הדבר הכי טוב שיכול לקרות לגוף שלך זה שיישאר שלם.
עכשיו אתם גיבורי ישראל האמיצים, החזקים והנכונים לשנת 2013, עד שחלילה יקרה לכם משהו ואז תשכילו.
בגלל שיש לי מצב רוח אני לא יטריל


ברגע שאתה מחזק את השרירים מסביב למרפק הוא הרבה יותר חזק ועמיד לפציעות כאלה ואחרות
מה שגם שאתה מתאמן בעצימות גבוהה העצמות שלך מתחזקות
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-01-13, 17:42   #7
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba צפה בהודעה
אני מתאמן חובבן בדיוק כמוך וכמו רוב האנשים בפורום פה
ההבדל בינך לבינו הוא כמו ההבדל בין עזה לת"א.
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
הימנעות מפציעות roi8 אימונים 5 28-02-11 20:24
להמנע מפציעות. avishav1 אימונים 33 03-10-09 23:32
רופא....-לא קשור לפציעות ספורט. SIMAO פציעות ספורט 10 09-06-09 18:25
נראה לי לא מתאים לפציעות ספורט אז.. The Sun פיתוח גוף-כללי 6 26-03-08 23:36
אביזרים להמנעות מפציעות באימון במכון כושר eumail20000 אימונים 28 23-04-07 18:50


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים