|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 138
כללי:: אני נראה טוב
גיל:: 16
עוסק ב:: לזיין את אמא שלך
חדר כושר: בחדר כושר בפארק
|
![]() ציטוט:
סבבה תודה לגבי המותניים הבנתי.. אני יודע שאפשר לאלתר עם הבנץ פרס אבל אני מעדיף שלא למה לא נוח לי בכלל למרות כל מה שרשמתה. ובסדר מתחיל אבל בכל אתה חושב שכדי לי לעשות עכשיו ss???אני יודע שגדילה מושפעת מהמשקל שמונח על המוטות אבל בכל זאת אם המשקל הוא ממוצע + ומגרה את השרירי של הגוף שלי זה מספיק לא בשביל להתקדם??? ודבר אחרון לא בקשתי שתבנה לי תוכנית לתחרות או תביא לי תוכנית שקניתה ביקשתי בערך איזה תרגילים לשלב או תוכנית טובה שאתה מכיר באינטרנט או מנסיום אישי שבניתה לעמצך ושלא שווה "הון"... טוב תודה על כל מה שעניתה לי אחי !!!!
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חייב עזרה עם תוכנית אימונים ss | .iDo. | אימונים | 27 | 05-07-10 21:15 |
תוכנית אימונים ,חייב עזרה | bobi12 | אימונים | 5 | 09-04-09 10:03 |
חייב ייעוץ בקשר לתוכנית אימונים חדשה-ab, תוכנית בפנים. | DGL | אימונים | 8 | 13-07-08 01:05 |
חייב תוכנית אימון חדשה וחזקה | mahdi1 | אימונים | 1 | 10-06-08 12:18 |
חברה הבאתי תוכנית Ab חדשה ומשופרת חייב את דעתכם | shayetet13 | אימונים | 9 | 23-08-07 21:52 |