|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-13, 15:10
|
#9 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
חזה נחשב כביכול לשריר גדול אבל הוא דיי קטן, כתפיים זה שריר קטן, רגליים וגב זה השרירים הכי גדולים אצלנו בגוף ובמיוחד בab לא עושים אותם באותו אימון אלא אם כן אתה מתאמן כמו נקבה. בקיצור כמו שאמרתי בהודעה הקודמת שלי.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מבקש המלצה לתכנית | Or1243 | אימונים | 0 | 13-04-10 17:32 |
| מעבר לתכנית fbw | BambaBuilder | אימונים | 10 | 05-10-09 02:16 |
| בקשה לתכנית | tzli | אימונים | 3 | 29-09-09 08:30 |
| ביקורת לתכנית abc | omrip | אימונים | 2 | 23-02-09 16:05 |
| מעבר לתכנית חיטוב-זקוק לכמה עצות. | ori_s4 | אימונים | 5 | 08-06-08 13:22 |
תצוגה בשכבות