|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-12, 15:20
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הגוף מגיב כי אתה אוכל
גם אם תרים אבנים ותאכל אתה תראה שינוי הכתף עובדת הרבה גם בבנץ' צר, אם אתה מחפש תרגיל לטרייספ יש הרבה אחרים יותר טובים. אין לי הצעות לשיפור כי אני לא כ"כ מאמין בסגנון הזה, לא בשלב הזה לפחות.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט 230kg לשלשה, אימון אחרון לפני | No_Troll | פורום אימוני כוח | 34 | 01-12-12 23:25 |
| אימון אחרון של פיל היט לפני האולימפיה | OfirAA | פיתוח גוף תחרותי | 31 | 30-09-12 15:30 |
| שאלה בקשר לפוש אחרון של החיטוב | jon02 | תזונה ותוספים | 3 | 28-07-11 01:18 |
| סרטונים של סינגלים סיום לינארית - אימון אחרון. | קולה לבן | פורום אימוני כוח | 41 | 06-06-11 20:38 |
| תוכנית Fbw למאסה | P-a-n-1-c | אימונים | 37 | 18-09-07 19:42 |
תצוגה בשכבות