העו"ד הגיע. לא רציתי להגיב לפוסט הזה כי אין כל כך מה להגיד. דני "אח יקר" מה שאתה עושה זה לא סקוואט, לפחות לא מבחינתנו וגשש בלש צודק שהוא אומר- עד שלא תוכיח בסרטון שאתה עושה 180 כמו שצריך עם עומק תקין, אנחנו לא יכולים להאמין לך. בכל מקרה אם מה שעשית מספיק למטרותיך אז מי אנחנו שנגיד לך מה לעשות. לפי ההגדרה של סקוואט בעולם הפווארליפטינג והבדיבילדינג הרציני אין לך 200 סקוואט וגם לא 180 וגם לא 150 וגם לא 100, רק שתדע שהרמה בארץ נשארת נמוכה כי רוב הבילדרים מסקביטים כמוך או עובדים בכללי עם ספוטר והמון צ'טים בלי טווח תנועה מלא ובקושי עם תרגילים מורכבים. ממה שאנחנו רואים בסרטון כל מה שהצלחת לעשות זה להוציא את ה200 קילו מהראק ולרדת איתו למטה משם אין לנו מושג כמה הספוטר עזר לך וזאת שאתה אפילו לא יורד לסקוואט מקביל (שלא נדבר על שובר מקביל) בכלל כל החבר'ה פה הקניטו אותך. אני אישית מקווה שרק תלמד מזה ותתחיל להסקביט כמו שצריך - שלא תפגע בעצמך בסוף. שיהיה בהצלחה בבילדינג. לילה טוב
|
11-11-12, 22:26
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות