ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-11-12, 00:33   #13
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי בחור כארז צפה בהודעה
היום ניסיתי לעשות את זה בלי מכונה והרגשתי כמו ליצן ..
אני בעד לעבור לזה אבל קודם כל אני צריך לראות מישהו עושה את זה בשביל להבין בדיוק איך זה הולך
אתה יודע כמה סרטונים כאלה יש ביוטיוב?תחפש תראה איך עושים,תבקש מהמדריך שיחנוך אותך בפעמים הראשונות,זה דווקא תרגיל די פשוט.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מה אני יכול להוסיף כדי שיהיה לי יותר משקל בשכיבות שמיכה לחזה? Eto אימונים 7 26-11-11 20:58
אפשר להוסיף תרגיל ליד אחורית באימון ss? Ballantine אימונים 6 11-01-10 22:38
תרגיל לחזה תחתון orpir אימונים 47 11-09-09 22:49
מחפש תרגיל טוב לחזה תחתון dor_dru אימונים 17 27-06-09 18:48
מה יותר טוב להוסיף עוד סט או תרגיל? goker אימונים 5 01-05-09 13:20


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים