|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() שמע אתה חזיר, יפה מאוד,
לדעתי תגביה את הדד ליפט, לפחות שים על פלטה או שתיים, זה סתם נמוך, גורם לך לעבוד לא נכון ולגייס פחות שרירים, כן כן אני מבין שאתה אוהב לעבוד עגול אבל זה סתם מיותר, בחור עם גנטיקת חזירים כמו שלך יכול להיות ממש חזק, תחשוב על זה.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לגבי שבירת שיאים. | IGOR | פורום אימוני כוח | 25 | 29-02-12 13:27 |
שיאים במכשיר הלחיצת כתפיים | GEVER | אימונים | 23 | 12-09-07 12:43 |