|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() גיינר מכיל כמות גדולה של פחמימות.
באם אתה מוריד עכשיו אחוזי שומן ( קוביות) , לא בטוח שמתאים לך גיינר אלא אבקת חלבון רגילה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התייעצות בקניית גיינר. | lironsD | תזונה ותוספים | 25 | 26-05-11 21:13 |
התייעצות בקניית גיינר | MosheZ | תזונה ותוספים | 3 | 22-04-09 01:00 |
אם אני יתאמן ויקח את האבקת חלבונים גיינר ? אני ישמין ? | aviran_ | אימונים | 7 | 19-01-08 15:13 |
התייעצות - גיינר או אבקת חלבון? | NeoNoe89 | תזונה ותוספים | 7 | 04-10-07 15:51 |
ספיחת חלבונים בגוף....שאלה על גיינר | יוני21 | תזונה ותוספים | 3 | 15-02-07 23:42 |