שאלה לגביי גיינר..

**zivgin** · 05-05-12, 11:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amith

אחי אני חייב לעלות קצת במשקל אני שוקל 71, והגובה שלי 1.90

אם המטרה היא עליה במשקל, אז למה לא?
אין דבר כזה שגיינר הוא "לא בריא".
גיינר זה פשוט אוכל בצורת אבקה, ודרך קלה יותר להכניס קלוריות לגוף בצורת נוזל.

אני אישית תמיד ממליץ לאנשים לאכול על פני גיינר, אבל יש אנשים שלא מצליחים לאכול את הכמויות שהם צריכים כדי לעלות במשקל, ולאותם אנשים, מתאים גיינר.
אם המטרה שלך היא עליה במשקל, הייתי מפחית קצת את הריצות.
בכל מקרה, לפי הנתונים שלך, אתה ממש ממש רזה, והייתי הולך במקרה הזה על פרפקט 3000.

בהצלחה!

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה לגביי תוסף, גיינר	odedr	תזונה ותוספים	0	13-04-11 12:53
שאלה למנהלי החנות לגביי גיינר מסוים.	dangur	תזונה ותוספים	0	05-12-10 02:48
שאלה לגביי ss	vitali02	אימונים	7	11-03-10 13:34
שאלה\|גיינר perfect 3000 גיינר טוב?	yishai	תזונה ותוספים	8	17-06-09 11:43
שאלה לגביי גיינר שרכשתי	tomerzhr	תזונה ותוספים	1	20-01-09 21:16