תחליף לבשר

**jonathan** · 29-04-12, 01:24

אז המטרה של רוב האנשים היא לדעת את הכמות קלוריות שצריכים,ורק אחריזה לאכול..

בכל מקרה,ההמלצה ההגיונית היא לאכול חלב רזה,ככה חוסכים בקלוריות מיותרות ואפשר להתפנק על עוד דברים.
אני מרגיש אותו טעם חלב 1% ו3%,5% ו3% ,גבינת שמנת 9% ו30% (כן אכלתי גם נפוליאון).
אז זה נחמד לבוא ולהגיד-"מה הבעיה עם שומן?" כדי להרוויח מישהו שיגיד לך "זה משמין"..האגו נכנס כאן יפה.
אם תשימי לב המקורות חלבון העיקריים שלך הם ביצים,חזה עוף,דגים,ואבקת חלבון-כולם דלים בשומן..
קיצר,סבבה שומן לא משמין,אבל לאכול גבינות שמנות במקום רזות..זה פשוט להשאיר את עצמך רעב בחיטוב.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תחליף לבשר?	eitanh1982	תזונה ותוספים	24	19-09-09 05:54
תחליף לבשר?	Rustik	תזונה ותוספים	24	14-04-09 07:37
בקשר לאתר ל	tipakess	פיתוח גוף-כללי	6	18-07-08 20:04
האם אורז+קטנייה זה תחליף לחלבון מבשר?	shukila	תזונה ותוספים	1	05-05-08 21:34
תחליף לבשר בחיטוב	powergainer	תזונה ותוספים	3	02-10-07 03:57

29-04-12, 01:24	#15
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	אז המטרה של רוב האנשים היא לדעת את הכמות קלוריות שצריכים,ורק אחריזה לאכול.. בכל מקרה,ההמלצה ההגיונית היא לאכול חלב רזה,ככה חוסכים בקלוריות מיותרות ואפשר להתפנק על עוד דברים. אני מרגיש אותו טעם חלב 1% ו3%,5% ו3% ,גבינת שמנת 9% ו30% (כן אכלתי גם נפוליאון). אז זה נחמד לבוא ולהגיד-"מה הבעיה עם שומן?" כדי להרוויח מישהו שיגיד לך "זה משמין"..האגו נכנס כאן יפה. אם תשימי לב המקורות חלבון העיקריים שלך הם ביצים,חזה עוף,דגים,ואבקת חלבון-כולם דלים בשומן.. קיצר,סבבה שומן לא משמין,אבל לאכול גבינות שמנות במקום רזות..זה פשוט להשאיר את עצמך רעב בחיטוב.