|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-12, 15:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אין בעיה לשלב אחי את התרגילי כוח תעשה לפני הריצה..וגם עם המשקולות אחי משובח!
שמחתי לעזור תצליח! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מסה + סיבולת לב ריאה | BodyBone | אימונים | 0 | 17-06-10 15:02 |
| שיפור סיבולת לב ריאה וכוח מתפרץ בנוסף לאימונים בחדר כושר? | benwin21 | אימונים | 12 | 16-06-10 13:23 |
| [עזרה] איך לעלות במסה ועדיין לשמור על כושר גופני | emarco177 | אימונים | 3 | 14-04-09 17:07 |
| סיבולת לב ריאה | gad57 | אימונים | 11 | 16-01-08 14:10 |
| סיבולת לב ריאה | Mor2k | אימונים | 2 | 11-07-07 14:40 |
תצוגה בשכבות