|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-12, 13:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כדאי שתבדוק בצורה אמינה יותר את אחוז השומן בגוף...18 אחוז וכבר רואה ארבע קוביות..רק לי נשמע מוזר?
עד כמה שאני יודע בדרך כלל (וזו הערכה מאד גסה בגלל השינויים מאדם לאדם) מתחילים ליראת רק בסביבות ה12 אחוז במקרה הטוב |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שרירי חזה | מרציאנו | אימונים | 15 | 13-01-09 02:33 |
| שרירי בטן | NoLimits | אימונים | 12 | 04-01-09 21:03 |
| שרירי גב | מדוזה | אימונים | 2 | 12-12-08 02:01 |
| שרירי חזה | DH12 | אימונים | 4 | 14-11-08 19:40 |
| שרירי בטן | SoD | אימונים | 19 | 01-10-06 13:34 |
תצוגה בשכבות