|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-11, 21:57
|
#7 |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
תלוי בחילוף החומרים שלך ובתזונה יום יומים
בממוצע מומלץ לעשות 20 דק פעמיים בשבוע סתם ככה בשביל הלב |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמר|ריצה כמעט ולא מורידה קלוריות. השוואה עם ריצה בממאסה | zvika_zzz | אימונים | 7 | 19-10-10 15:38 |
| שאלה - אני במסה (רזה מאוד) ורוצה לעשות היום ריצה - מומלץ? | North | אימונים | 4 | 03-08-10 23:17 |
| במסה כבר 4 חודש וצריך תוכנית אימונים בשביל לחזור לכושר ריצה | superbik3 | אימונים | 9 | 04-03-09 16:03 |
| ריצה ואחרי ריצה | eli G | אימונים | 19 | 07-09-08 22:32 |
| ריצה | shahar5505 | תזונה ותוספים | 7 | 06-11-06 22:06 |
תצוגה בשכבות