|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-11, 02:12
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
סוכר ענבים + חלבון = גיינר לשליטתך ביחס בין פחמימה לחלבון .. אתה יכול לקבוע את כמות הפחמימה לפי כמות סוכר הענבים שאתה שם ואותו דבר לפי כמות החלבון.. זה מה שאני עושה.
"הפחמימה בעלת המדד הגליקימי הגבוה ביותר" ציטוט מדף המידע של הסוכר. ולגבי המחיר הוא ממש זול.. קניתי ב 100 שקל סוכר ענבים לכל החיים... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גבינה צהובה כמקור לחלבון? | haim15 | תזונה ותוספים | 29 | 12-01-09 18:26 |
| גבינה לבנה בתור מקור לחלבון | אגוז | תזונה ותוספים | 11 | 16-10-08 00:01 |
| שאלה בקשר לחלבון מי גבינה | J.wadd | תזונה ותוספים | 4 | 23-09-08 12:08 |
| שאלות| בקשר לחלבון מי גבינה, קריאטין, וסוכר ענבים. | dani571 | תזונה ותוספים | 21 | 25-08-08 18:44 |
| מה עדיף אחרי אימון, גיינר או חלבון מיי גבינה ? | Shivas | תזונה ותוספים | 2 | 05-01-08 16:47 |
תצוגה בשכבות