|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 147
עוסק ב:: צה"ל
חדר כושר: Home's-Place
|
![]() אני מתאמן מספיק זמן ועקפתי אותו מבחינת מאסת שריר יש לי גוף בהרבה יותר גדול משלו , ידיים , גב ,כתפיים .. חוץ מהבטן שיש שם עיווט בתמונה ע"י פוטושופ ובכלל האחוז שומן שלו הוא 12-13 ואני עומד על 8 אחוזים ...
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בשביל להגיע ל150 גרם חזה עוף אחרי טיגון! כמה אתם שוקלים אותו לפני? | yager4 | תזונה ותוספים | 10 | 01-09-08 16:06 |
איך להגיע לתוצאה כזאת | Dumbo | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 03-05-08 23:03 |
אפשר להגיע לרמה כזאת בלי חומרים? | Ido | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 15-02-08 21:53 |
לכמה אחוזי שומן אני צריך להגיע בשביל קוביות? | yespocket | פיתוח גוף-כללי | 20 | 12-02-08 19:28 |