ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-07-11, 23:45   #3
sahar009
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lifton צפה בהודעה
אני לא יודע מאיפה להתחיל אחי, התוכנית על הפנים..למה בכלל החלטת שאתה עושה abc??????
איפה הבנץ' פרס? ולמה הפולי מאחורי העורף? כמה פעמים אתה מתאמן בשבוע? איך זה שגב ויד אחורית מקבלים אותם כמות תרגילים?

בתכלס שעושים abc לא מספיק 3 תרגילים. תקרא כמה אשכולות מתחת בדיוק אותו נושא.
עשיתי ab תקופה והמאמן אמר לי שאני צריך abc..

אני עושה גם את זה וגם אם מישקולות..

כי זה מה שהוא אמר לי אני מיתאמן 4-5 פעמים בשבוע

ביגלל זה אני לא יודע אני צריך שתסביר לי ..
sahar009 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בקשה|תכנית אימונים arthur93v אימונים 7 07-04-10 15:06
תכנית אימונים Bozaglo אימונים 3 11-02-08 21:14
תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. ..oR.. אימונים 20 11-06-07 16:48
תכנית אימונים - ביקורת פינגווין אימונים 4 04-06-07 17:50
תכנית אימונים Ab-איך היא? omer87 אימונים 10 24-05-07 15:17


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים