ציטוט:
פורסם במקור על ידי menianti
אתה יכול להסביר בבקשה מה מסוכן בגיל שלך בתוכנית האימונים ss מה מסוכן???
וממילא אתה עושה סקוואט בנץ ודדליפט אז מה הבעיה שתעשה ss ?
|
שמע זבבה אני עושה דדליפט וכל זה אבל בתוכנית שלי אני עושה משקל שאני יכול לעשות בו 10 חזרות ואני עושה 10 חזרות בss אני יצטרך לעשות 5 חזרות או משהו כזה ולהקפיד על זה מאוד
וזה אומר שאני יצטרך לעלות את המשקל בהרבה מה שאני שואל אם יכול להזיק לי או לא...
ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15
חצי מהספורטאים הרציניים בעולם לוקחים אבקת חלבון.. אני לא רואה שזה פוגע בהם , אלא להפך.
זה מזון לכל דבר, רק שהוא מגיע בצורת אבקה.
|
מה הקשר?
אמרתי שאבקת חלבון זה לא בריא?
אני יודע שזה טוב... תקרא את מה שכתבתי למעלה....
17-07-11, 14:08
אשכולות דומים
תצוגה עם הדגמה
