11-07-11, 20:32
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל, בקשר לss הבנתי שהיא באמת יותר טובה אבל גם עם ab אפשר להתקדם.אז במקום חודש עם ss, חודשיים עם ab. אין לי בעיה עם זה.
ואני יודע שיש מאסה וחיטוב. התמונה שהבאתי זה מישהו שקודם עלה במסה ורק אז חיטב כי יש לו שרירים. אני רוצה קודם לעלות במשקל גוף ובשרירים. איך אני עושה את זה?עם פחות משקל ולאט לאט מעלה? |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתוסכל קצת מהאימונים | tntgun | פיתוח גוף-כללי | 6 | 20-04-09 20:33 |
| מתוסכל.... לא יודע מה טוב | Shvarz | תזונה ותוספים | 100 | 11-10-08 15:42 |
| מתוסכל+ שאלה | KOKO16 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 26-09-08 18:18 |
| מתוסכל =[ | Future Prophecy | אימונים | 5 | 27-10-07 17:02 |
| מתוסכל מהאימונים האחרונים | עיראקי פיג'מה | אימונים | 8 | 16-07-07 23:36 |
תצוגה בשכבות