ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-06-11, 16:23   #11
שובידובי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 142
ברירת מחדל

אני עושה מתח עם 45 lbs ל 8 חזרות אני עולה ל 20 בכיף,מ 20 מתח אתה לא תקבל את הכוח .
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Deadlift צפה בהודעה
יש כאלה בחדר כושר שנותנים לי אפילו 19 בכיף.



ציטוט:
פורסם במקור על ידי msi123 צפה בהודעה
איזה מפלצת הייתי רוצה להכנס לגוף שלו לכמה ימים :p


Uploaded with ImageShack.us
שובידובי מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אימון סיבולת וכוח מתפרץ Ballantine אימונים 3 08-03-11 03:12
שיפור סיבולת לב ריאה וכוח מתפרץ בנוסף לאימונים בחדר כושר? benwin21 אימונים 12 16-06-10 13:23
אפשרי לקחת ON nitric boost ביחד עם Lipo6black? slamdog תזונה ותוספים 10 03-07-09 19:01
אפשרי לעבוד חזה, גב ורגליים ביחד? The Sun אימונים 91 29-05-08 04:03
אני מתחיל לעבוד על כוח מתפרץ ברגליים... gilazar אימונים 12 09-03-08 16:55


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים