|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-06-11, 19:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לצערי אני לא יעלה רק מאוכל וחלבון, מנסיון.
אני אוכל ללא הפסקה, התפריט הראשוני שבניתי (דרך ישראלבודי) כלל אבקת חלבון, ולאחר מספר חודשים ללא עליה משמעותית, אמרו שעדיף להחליף לאבקה לעלייה במסה. האבקה עזרה טיפה יותר מהחלבון אבל לא מספיק...לכן אני שוקל לקחת משהו בסגנון של ה 3000 - הוא בטח יעשה את העבודה  נערך לאחרונה על ידי Spidi man, 24-06-11 בשעה 19:47. |
|
|
|
24-06-11, 19:47
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 20:38 |
| אבקת עלייה במסה | Ratm | תזונה ותוספים | 13 | 25-12-07 01:21 |
| עלייה נקייה במסה | Brainwave | תזונה ותוספים | 2 | 20-11-07 15:18 |
| עלייה במסה נקי | שמעון | תזונה ותוספים | 15 | 14-08-07 10:48 |
| אבקת עלייה במסה-המלצות | shayko88 | תזונה ותוספים | 2 | 09-12-06 22:23 |
תצוגה עם הדגמה
