אבקת עלייה במסה, המלצות.
 

בקרוב אצטרך לקנות שוב אבקה לעליה במסה.

כרגע יש ברשותי את ה ProBody -
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1497


אני שוקל ללכת על Perfect 3000 -
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=158

מלבד המחיר, אילו הבדלים יש בין השניים ומה יותר עדיף?

דרך אגב - אם יש לכם המלצות לדברים אחרים, אשמח לשמוע :)

אחרי בדיקה קצרה וחיפוש בפורום נראה כי Perfect 3000 מתאימה לי מאוד.

אני מעוניין לעלות משקל תוך זמן קצר ולהגיע למשקל 70.

בחירה טובה.

תודה.

דרך אגב, איזה טעם מומלץ תות או שוקו? (וניל הבנתי להתרחק)

שוקו ללא ספק!

תודה (:

ממה שאני הבנתי הפרפקט 3000 זה אבקה חזקה לעלייה במשקל הכי חזקה מהכל

זה בידיוק מה שאני צריך. לעלות כמה שיותר, ותוך זמן קצר, להגיע ליעד - ואז להתחיל חיטוב :)

אני הייתי הולך על הפרובדי

אולי שווה לקחת איתה אבקת חלבון או שזה כבר ממש מוגזם?

אני חייב לעלות במשקל, בחודשים האחרונים לא התאמנתי עקב פציעה וירדתי חזק.

גרישה צודק. שמע תאמת עדיף אבקת חלבון. אתה גם ככה לא תעלה רק מהגיינר זו לא בקת קסמים הרי. לדעתי תוכל פשוט אוכל נורמלי ותקנה אבקת חלבון.

אתה גם יכול להכים גיינר מעולה מאבקת החלבון אם רק תוסיף דברים שאתה אוהב כמו: פירות,שיבולת שועל {טעים מאוד דרך אגב},עוגיות וכו'.. האבקה תספיק לך ליותר מחודשיים לאומת הגיינר שיספיק לך כולה לפחות מחודש.

תיקח מה שזול וחברה מוכרת זה הכול

לצערי אני לא יעלה רק מאוכל וחלבון, מנסיון.

אני אוכל ללא הפסקה, התפריט הראשוני שבניתי (דרך ישראלבודי) כלל אבקת חלבון, ולאחר מספר חודשים ללא עליה משמעותית, אמרו שעדיף להחליף לאבקה לעלייה במסה. האבקה עזרה טיפה יותר מהחלבון אבל לא מספיק...לכן אני שוקל לקחת משהו בסגנון של ה 3000 - הוא בטח יעשה את העבודה :)

הפרפקט 3000 הוא הגיינר הכי חזק שיש.
היחס שלו זה 1:8/1:9 בגלל זה גם אין בו הרבה חלבון לסקופ/מנה.

צר לי להגיד לך אבל אתה לא יודע לאכול. בו תרשום כמה קלוריות אתה אוכל ביום ואז נדבר. זה פשוט לא הגיוני שאתה אוכל המון,כמו שאתה אומר,ואתה לא גדל.

אני עובד לפי התפריט שהכינו לי בישראלבודי + תוספות. אני מרגיש תמיד שבע בכל שעות היום.

אדאג לרשום כאן את התפריט בכל מקרה.

פרפקט 3000 טעם שוקו אמור להיות טוב מאוד

שני הגיינרים האלו מעולים
לא נתת פרטים על עצמך ונתונים אישיים.
הפרובודי גיינר הוא גיינר עם יחס חלבון פחמימה של 1:4 ואילו הפרפקט 3000 של נייצ'רס בסט הוא גיינר חזק עם יחס חלבון פחמימה 1:9 לפחמימה.

N-large גם אחד הטובים