|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-11, 12:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני ממשיך בתכנית אבל מה22 מתחיל לנו אימוני קונדישנינג בפוטבול ואז זה בטח יפגע לי בהתאוששות אז אני אצטרך לשנות משהו, אולי יום של סקוואט קל , נראה ותודה.
אגב אני לא מחטב, אני עכשיו 78-80 קילו תלוי מתי אני נשקל, אבל בגלל הפוטבול אין מצב שאני אעבור את ה84-85 קילו משקל גוף, נראה איפה זה ייתקע אותי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
| סקוואט בסמית וסקוואט חופשי | 4roxe | אימונים | 4 | 12-06-09 23:17 |
| סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר | ATok | אימונים | 19 | 02-02-09 10:19 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה בשכבות