|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
מה זה bmr ? חח מצטער על הבורות. ולא הבנתי כלום מהשאר חח, יש מצב אתה מסביר לי את זה נרחב יותר? דרך אגב, אני תיכף מעלה תמונות שלי. לא נותן לערוך אחריי 10 דקות, אז הנה תמונות: לפני חודש וחצי: ![]() ![]() ![]() ![]() בקרוב אני אעשה תמונות חדשות, מאז שמתי דגש על כנפיים, והם גדלו, בקרוב אני אעלה תמונות חדשות. דרך אגב, אני רוצה לעבוד על קוביות, איך אני עושה את זה? תרגילי בטן וריצה ? נערך לאחרונה על ידי TheMagicKiller, 29-05-11 בשעה 13:21. |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך המלצה לתוספי מזון להורדה במשקל | fatmanscoop | תזונה ותוספים | 7 | 06-05-09 22:52 |
| צריך המלצה לתוספי מזון\אבקות,המטרה - להעלות משקל. | zivk | תזונה ותוספים | 42 | 22-02-09 23:06 |
| הרכבת תפריט | ayudis | תזונה ותוספים | 1 | 09-07-08 02:01 |
| צריך עזרה עם הרכבת תפריט לחיטוב. | V.G | תזונה ותוספים | 4 | 20-10-07 16:03 |
| הרכבת תפריט - עזרה | nirle | תזונה ותוספים | 5 | 12-03-07 15:17 |