ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-04-11, 01:16   #4
bardvash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 131
גיל:: 17
עוסק ב:: מובטל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי talp צפה בהודעה
למה אתה מתאמן 5 פעמים בשבוע???

תתאמן 3-4 פעמים ותעשה 2 ריצות ביומיים חופש ועוד יום מנוחה בלי שום מאמץ
עקרונית זה הכי יתאים לך..

ואל תוותר על ריצה פשוט תאכל יותר , אם אתה יכול לרוץ 13 ק"מ זה מעולה וחבל לאבד את זה זה ...
bardvash מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל POPOIUY6Y תזונה ותוספים 5 20-10-09 20:38
אבקת עלייה במסה Ratm תזונה ותוספים 13 25-12-07 01:21
עלייה נקייה במסה ToMeR533 תזונה ותוספים 5 05-12-07 23:04
עלייה במסה. udi1982 אימונים 3 20-09-06 13:50
עלייה במסה blackSabbath תזונה ותוספים 2 14-09-06 11:17


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים