|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-11, 23:36
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
עידן יש לך סרטון?
אני נגיד בפיזיוטריפה שעשיתי לברך לימוד אותי לעמוד עם הגב אל הקיר ולעשות כיפוף רק עם הברכיים למטה שהגב נשאר ישר והידיים מופנות קדימה.. ככה צריך לעשות סקוואט נכון? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיזוק אחיזה? | Fatboy | אימונים | 20 | 17-12-08 17:47 |
| חיזוק הברך | mb512 | אימונים | 1 | 12-08-08 21:28 |
| חיזוק השרירים | ABCDE | אימונים | 1 | 17-11-07 14:34 |
| חיזוק כתפיים | matan_ba | אימונים | 6 | 29-04-07 22:10 |
| חיזוק שרירי רגליים במכון יעזור לריצות? | gps | אימונים | 4 | 17-10-06 00:10 |
תצוגה בשכבות